Bunlardan başlıcaları güreş, basketbol, judo, boks, aletli jimnastik, yüzme ve futbol... Bu sporlar arasında boyun omurgası zedelenmesine en çok yol açan, güreş.
Zira bu sporda güreşçilerin yaptıkları ilk hareket ‘el-ense çekmek’tir. Bunun dışında rakibin boynunu döndürmek ve sıkıştırmak sporun doğasında var.
Karşılaşmayı kazanmanın şartıysa rakibin sırtını yere getirmek. Tuşa gelmemek için inanılmaz şekilde çabalayan bu sporcuların boyun omurgasının zedelenmesi kaçınılmaz. O yüzden herhangi bir nedenle aşırı zedelenmiş bir boyun gördüğümüzde bu gibi omurgalar için “Güreşçi boyunu” deriz. Güreşçilerin bu nedenle boyun grafilerini belli aralıklarla çektirmeleri, fizik tedavi uzmanı veya spor hekimi nezaretinde düzenli koruyucu egzersizler yapmaları, maçlardan sonra bir süre koruyucu boyun korseleri kullanmaları tavsiye edilir.
Boks sırasında kafasına ve çenesine yumruk alan sporcuların omurgasının çok erkenden yıpranacağı da muhakkaktır. Koruyucu kask, kafayı korur ama boyun için tam bir koruma sağlamaz. Boksörler de tıpkı güreşçiler gibi takip altında olmalıdır.
Boyun ağrısına yol açan meslekler
Şoförler, boyacılar, seramikçiler, sıvacılar, sekreterler, perdeciler, terziler, piyanistler, bilgisayar başındakiler, cerrahlar ve diş hekimleri boyun ağrısıyla sık karşılaşır. Devamlı ayakta veya oturarak duran bu meslek mensuplarının gerekli önlemleri almadıkları taktirde kısa zamanda iş verimlerini de düşüren ağrılarla karşılaşma olasılıkları yüksektir. Bu önlemlerle ilgili en iyi bilgi, ‘boyun okulu’ programlarında verilir.
Bu Haberi Paylaşın
| < Önceki | Sonraki > |
|---|
Sitemizle ilgili birçok konuda bizden destek alabilirsiniz. e-mail adresimiz: 
Sitemiz internetin son teknoloji ve özellikleri kullanılarak yapılmıştır. Daha fazla bilgi almak için iletişim sayfamıza gidiniz.
İletişim adresimiz iletişim sayfamızda verilmiştir. Oradan telefon, e-mail ve adreslerimize ulaşabilirsiniz.